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schönen guten morgen zusammen und einen entspannten Donnerstag wünsche ich allen❗🌞🌞🙋♂️
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158.5 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 January 2020:
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972 kcal
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Fat: 22.70g | Prot: 55.66g | Carb: 140.88g.
Breakfast: Banane. Lunch: Aldi Datteltomaten, Harzer Harzer Käse. Dinner: Bofrost Backfisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Kräutersoße. Snacks/Other: Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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 Comments
16 Jan 20 by member: Huehndez17
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Guten Morgen 🙋♀️ für dich auch, Dankeschön 🤗☀️🍀
16 Jan 20 by member: Schlumpfine_
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🙆 Auch dir einen 🌞 guten Morgen 🤗🌼🍀
16 Jan 20 by member: Tigalillie
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Moin lieber Falke, wünsche ich dir auch 😊 bin heute wieder auf der Arbeit
16 Jan 20 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen ☕🍀,
hab einen wunderschönen und nicht zu stressigen Tag 🙋🍀
16 Jan 20 by member: keblu
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Danke, ihr lieben. 🤗
Die Woche ist bald geschafft ❗🌞🌞🙋♂️
16 Jan 20 by member: falke 113
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liebe Falke, Dir auch einen schönen Tag 🌞🍀🙋♀️
16 Jan 20 by member: summen
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Guten Morgen, dir ebenfalls einen schönen Tag
16 Jan 20 by member: Seybo
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