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guten Morgen und einen schönen Wochenstart an alle❗🌞🌞❄🙋♂️
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159.0 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 January 2020:
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1217 kcal
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Fat: 32.29g | Prot: 94.98g | Carb: 129.13g.
Breakfast: Knorr Pasta Snack Tomate-Mozzarella-Sauce. Lunch: Aldi Datteltomaten, Aldi Hähnchensteaks Französische Kräuter. Dinner: Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Aldi Schweizer Sahne-Geschnetzeltes. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Moin lieber Falke 😊 das wünsche ich dir auch
13 Jan 20 by member: Pinguin1512
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hallo Falke, bleib dran, meine Liebe. Ich wünsche Dir noch einen schönen Tag 😘
13 Jan 20 by member: summen
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13 Jan 20 by member: Dany2709
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