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wünsche euch allen einen schönen Sonntag❗❄🌞🙋♂️
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158.5 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 January 2020:
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1113 kcal
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Fat: 43.03g | Prot: 61.14g | Carb: 118.04g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Aldi Pikanter Fleischsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Marmelade, Becel Vital. Lunch: Thüringer Klöße, Kasseler, Meerrettichsoße. Dinner: Dinkelbrot, Harzer Harzer Käse, Thüringer Klöße, Spreewaldhof Feldgurken . Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
hab einen schönen Sonntag 🙋🍀
05 Jan 20 by member: keblu
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Den wünsche ich ebenso. ☺️
05 Jan 20 by member: Jazzue
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Den wünsche ich dir auch 🍀☀️ Mach das Beste draus 😉
05 Jan 20 by member: Jenniii-25
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guten morgen... danke wünsche dir auch einen schönen Tag
05 Jan 20 by member: dornfelder09
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05 Jan 20 by member: schnorra
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Hi Leute ich bin wieder dabei nach der Auszeit. starte jetzt neu durch im neuen Jahr und bin richtig motiviert. Schönen Sonntag euch allen🌻😊
05 Jan 20 by member: carmenjunker1
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