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schönen guten Morgen und an alle ein schönes Wochenende❗❄🎄🎅🙋♂️
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156.5 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 December 2019:
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1178 kcal
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Fat: 55.99g | Prot: 37.35g | Carb: 132.05g.
Breakfast: Banane. Lunch: Hoppe Mini-Frikadellen, Merl Nudelsalat Mediterran. Dinner: Knorr Pasta Snack Gulasch-Sauce. Snacks/Other: Favorina Butter-Mandel-Stollen, Kaffee mit Milch. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen lieber Falke. Dir auch ein schönes Wochenende 🤗☀️
20 Dec 19 by member: wuschel_75
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Guten Morgen Falke, das wünsche ich dir auch 😊😊
21 Dec 19 by member: Jenniii-25
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Moin Falke! Schönes Wochenende🙋🏻♂️☀️🍀
21 Dec 19 by member: #Christian#
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