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guten Morgen und einen angenehmen Mittwoch in die Runde❗🌞❄🎄🎅🙋♂️
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157.6 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 December 2019:
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1051 kcal
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Fat: 36.69g | Prot: 43.56g | Carb: 140.37g.
Breakfast: Banane. Lunch: Großer Cheeseburger. Dinner: Knorr Hüttenschmaus Nudeln in Gulasch-Sauce, Clementinen. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag 🙋🍀
10 Dec 19 by member: keblu
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Moin lieber Falke 😊 hoffe, das Arbeiten bekommt dir wieder gut
11 Dec 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen 🙋♀️ für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
11 Dec 19 by member: Schlumpfine_
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Guten Morgen lieber Falke, dir auch :-)))
11 Dec 19 by member: Jenniii-25
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