falke 113's Journal, 10 December 2019

guten Morgen und einen schönen Dienstag wünsche ich euch❗🎄🎅❄🎅
156.7 lb Lost so far: 28.4 lb.    Still to go: 0.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 December 2019:
1311 kcal Fat: 32.68g | Prot: 121.64g | Carb: 121.53g.   Breakfast: Gut & Günstig Linsen Eintopf mit Magerem Schweinefleisch. Lunch: Harzer Harzer Käse, Aldi Datteltomaten. Dinner: Tortellini Auflauf. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
losing 4.6 lb a week

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Comments 
guten Morgen... wünsche ich dir auch  
09 Dec 19 by member: dornfelder09
Guten Morgen lieber Falke, schönen Dienstag auch für dich 🙋‍♀️☀️ 
10 Dec 19 by member: wuschel_75
Guten Morgen 🙋‍♀️, diiiiiittttoooooo 
10 Dec 19 by member: Schlumpfine_
Moin lieber Falke 😊 
10 Dec 19 by member: Pinguin1512
Schönen Dienstag Falke☀️ 
10 Dec 19 by member: #Christian#

     
 

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