Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
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155.9 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 December 2019:
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1266 kcal
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Fat: 24.42g | Prot: 80.04g | Carb: 183.60g.
Breakfast: Banane, Becel Vital, Marmelade, Dinkelvollkornbrot. Lunch: Meine Metzgerei Frische Hähnchen Steaks Französische Kräuter, Burgis Seidenknödel. Dinner: Clementinen. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Moin lieber Falke, hoffe, es geht dir etwas besser heute😊
05 Dec 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
Ich wünsche dir einen schönen Tag und hoffe, dass es dir bald besser geht 🙋🍀
05 Dec 19 by member: keblu
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Guten Morgen lieber Falke,
dicken Knuddler und gute Besserung 🤗☀️🍀🍀🍀
05 Dec 19 by member: wuschel_75
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Hallo Falke, hab noch nen schönen Abend 😊😊
05 Dec 19 by member: Jenniii-25
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