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guten Morgen an alle 🤧🤕🤒😷
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157.0 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 December 2019:
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1244 kcal
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Fat: 34.28g | Prot: 65.47g | Carb: 164.83g.
Breakfast: Harzer Harzer Käse, Dinkelvollkornbrot, Marmelade, Becel Vital. Lunch: Clementinen, Uncle Ben's Express Curryreis Indien, Gut & Günstig Norwegisches Lachsfilet. Dinner: Knorr Pasta Snack Gulasch-Sauce. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Moinh lieber Falke, 😊 gute Besserung bei den Emojis
04 Dec 19 by member: Pinguin1512
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Ach herrje, hat es dich auch erwischt? Gute Besserung 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀
04 Dec 19 by member: Schlumpfine_
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Guten Morgen und gute Besserung. 🍀🍀🍀
04 Dec 19 by member: Green Island
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Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
werde recht schnell wieder gesund 🍀🍀🍀
04 Dec 19 by member: keblu
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Danke euch.....habt einen schönen Tag 🎄🎅🙋♂️
04 Dec 19 by member: falke 113
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Gute Nacht, gute Besserung!
05 Dec 19 by member: Sonnenkindl
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Gute Besserung für dich 🙋🏻♀️🍀
06 Dec 19 by member: Büffetsau
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