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einen schönen guten Morgen alle. Habt einen angenehmen Mittwoch❗❄🌞🙋♂️
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156.3 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 November 2019:
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1006 kcal
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Fat: 34.41g | Prot: 74.64g | Carb: 95.55g.
Breakfast: Becel Vital, Marmelade, Burger Knäckebrot Ballaststoff. Lunch: Harzer Harzer Käse, Aldi Datteltomaten. Dinner: Dürüm. Snacks/Other: Kinder Riegel (21g), Kaffee mit Milch. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
27 Nov 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen und einen schönen Mittwoch. ☀️
27 Nov 19 by member: Green Island
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27 Nov 19 by member: Wusel51
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Guten Morgen 🙋♀️ für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
27 Nov 19 by member: Schlumpfine_
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Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
ich wünsche dir einen schönen Tag 🙋🍀
27 Nov 19 by member: keblu
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Hoffe, den hattest du auch 😉
27 Nov 19 by member: Jenniii-25
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