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guten Morgen an alle und einen angenehmen Wochenstart❗🌞🍁❄🙋♂️
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156.1 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 November 2019:
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1309 kcal
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Fat: 56.23g | Prot: 86.11g | Carb: 107.90g.
Breakfast: Unox Kartoffel Mal Anders Speck Zwiebel. Lunch: Harzer Harzer Käse, Aldi Datteltomaten. Dinner: Pahmeyer Reibekuchen, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
ich wünsche dir einen wunderbaren Montag 🙋🍀
24 Nov 19 by member: keblu
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Guten Morgen lieber Falke, Dankeschöns komm du auch gut in die neue Woche 🤗 ☀️ 🍀
24 Nov 19 by member: Schlumpfine_
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Moin lieber Falke und einen angenehmen Flug heute bei der Arbeit 😊
25 Nov 19 by member: Pinguin1512
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25 Nov 19 by member: geniesserin2017
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Danke, dir auch einen guten Start, lieber Falke 🤗☀️
25 Nov 19 by member: wuschel_75
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Moin moin Falke und einen schönen Nachmittag
25 Nov 19 by member: Wusel51
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