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schönen guten Tag an alle.
hat leider für U70 nicht ganz gereicht ❗🍁🍁🙈🙋♂️
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154.3 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 November 2019:
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987 kcal
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Fat: 19.71g | Prot: 38.68g | Carb: 120.37g.
Breakfast: Kühne Schlemmertöpfchen Scharfe Gürkchen, Aldi Datteltomaten. Lunch: Erasco Erbsen-Eintopf mit Würstchen. Dinner: Köstritzer Schwarzbier, Kürbissuppe. Snacks/Other: Fürstenklasse Mohnkuchen, Kaffee mit Milch. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
Guten Morgen lieber Falke🍀,
dauert sicher nicht mehr lange 👍.
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋
14 Nov 19 by member: keblu
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Moin lieber Falke 😊 wenn man zum Nachtschwärmer wird, ist das auch schwer
14 Nov 19 by member: Pinguin1512
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Lieber Falke,
fliegst halt noch a kleine Runde bis zur U70 😊 Tollen Tag wünsche ich dir 🙋♀️☀️
14 Nov 19 by member: wuschel_75
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Alles gut - so ein langer Flug, Richtung Heimat, bedarf viel Kraft 😉😘
14 Nov 19 by member: AjnatN
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Hallo lieber Falke, heut vielleicht U70? ;-)
15 Nov 19 by member: Jenniii-25
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