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guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch allen❗🌞🍁🙋♂️
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155.0 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 November 2019:
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1367 kcal
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Fat: 59.62g | Prot: 56.79g | Carb: 144.40g.
Breakfast: Marmelade, Becel Vital, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Pahmeyer Reibekuchen. Lunch: Aldi Brötchen, Purland Frisches Mett. Dinner: Kühne Schlemmertöpfchen Scharfe Gürkchen, Unox Kartoffel Mal Anders Speck Zwiebel. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
Ich wünsche dir einen wunderbaren Dienstag. Lass es dir gut gehen 🍀🙋
12 Nov 19 by member: keblu
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Moin lieber Falke, das ist bestimmt das Spiegelei oder der gesunde Spinat 😊
12 Nov 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen lieber Falke, Dankeschöns für dich auch 🤗☀️🍀
12 Nov 19 by member: Schlumpfine_
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