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schönen guten Morgen an alle und einen angenehmen letzten Arbeitstag❗🍁🌞🙋♂️
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156.3 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 November 2019:
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1409 kcal
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Fat: 29.99g | Prot: 77.65g | Carb: 199.48g.
Breakfast: Wagner Die Backfrische Margherita. Lunch: Aldi Datteltomaten, Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu. Dinner: D'Antelli Spaghetti, Kaufland Bio Passierte Tomaten. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Falke, den wünsche ich dir auch :-))))
07 Nov 19 by member: Jenniii-25
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Guten Morgen lieber Falke🍀,
ich wünsche dir einen wunderschönen Tag. Lass dich nicht stressen 🍀🙋
07 Nov 19 by member: keblu
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Guten Morgen lieber Flattervogel 😂 danke das wünsche ich dir auch und ein richtig stressfreies Wochenende 😉
07 Nov 19 by member: dornfelder09
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07 Nov 19 by member: falke 113
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Moin lieber Falke, sag bloß du musst morgen nicht arbeiten? DAnn natürlich auch dir ein schönes Wochenende 😊 nach dem heutigen Feierabend
08 Nov 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen lieber Falke. Schönen Freitag wünsche ich dir 🙋♀️☀️
08 Nov 19 by member: wuschel_75
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Nein, ich muss Morgen noch mal 😭😭😭😭
08 Nov 19 by member: falke 113
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