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guten Morgen an alle und einen schönen Sonntag wünsche ich euch❗🍁🌞🙋♂️
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157.0 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 November 2019:
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978 kcal
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Fat: 27.44g | Prot: 57.44g | Carb: 127.49g.
Breakfast: Banane, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Lunch: Harzer Harzer Käse, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Erbsen & Möhren . Dinner: Dürüm. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
guten Morgen... wünsche dir einen entspannten Sonntag
02 Nov 19 by member: dornfelder09
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Hallo lieber Falke🌤️🍀,
wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋
03 Nov 19 by member: keblu
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03 Nov 19 by member: Pinguin1512
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Schönen Abend wünsche ich dir 🙋♀️
03 Nov 19 by member: wuschel_75
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03 Nov 19 by member: Tiemar
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Guten Morgen Falke und Ben schönen Montag 😊 Für Sonntag ist es zu spät 😬😄
03 Nov 19 by member: Jenniii-25
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