Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
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167.3 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 October 2019:
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2387 kcal
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Fat: 82.17g | Prot: 93.36g | Carb: 258.98g.
Breakfast: Café, St Hubert Oméga 3, Miel, Délices des 7 Vallées Coquilles de Noël. Lunch: Siggi's Skyr à l'islandaise Fraise, Vinaigre Balsamique, Iller Palette à la Diable, Pommes de Terre Vapeur, Laitue Verte Frisée, Amora Vinaigre de Vin, Auchan Huile de Noisette, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Tomates Cerises, Auchan Pâté en Croûte Blanc de Poulet. Dinner: Brochette de Boeuf, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Champagne, Maggi Nouilles Asiatiques Saveur Poulet, Riz Cantonais, Asahi Bière. more...
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gaining 7.7 lb a week
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