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guten Morgen alle und einen schönen Samstag wünsche ich euch❗🌞🍁🙋♂️
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155.4 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 October 2019:
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841 kcal
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Fat: 23.69g | Prot: 46.10g | Carb: 108.03g.
Breakfast: Fleischsalat, Marmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Doppelbrötchen. Lunch: Henglein Kartoffelklöße , Hengstenberg Mildessa Rotkraut Traditionelle Art, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße . Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
Das wünsche ich Dir auch 😀
26 Oct 19 by member: AjnatN
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Einen wunderschönen Samstag lieber Falke🍀,
lass es dir gut gehen 🌻🙋
26 Oct 19 by member: keblu
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