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schönen guten Morgen an alle und einen schönen Samstag wünsche ich euch❗🍁🌞🙋♂️
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155.9 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 October 2019:
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1347 kcal
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Fat: 67.58g | Prot: 56.36g | Carb: 124.41g.
Breakfast: Weizenbrötchen, Güldenhof Delikatess Gutswurst aus Hähnchenfleisch, Banane. Lunch: Spreewälder Gurkensalat, Hofburger Gouda, Ofterdinger Waldorfsalat, Güldenhof Delikatess Gutswurst aus Hähnchenfleisch, Rookhus Lachsforelle. Dinner: Gartenkrone Cornichons mit Chili, Pottkieker Weißkohl Eintopf . Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Guten Morgen,🙋🏻♀️für dich auch.😊
18 Oct 19 by member: Levka...
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Hoffe, du hast auch einen schönen Samstag 😉☀️🍄🍁🍂🌲🍀🌳
18 Oct 19 by member: Jenniii-25
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Guten Morgen lieber Falke. Dir auch einen schönen Samstag 🤗🙋♀️
18 Oct 19 by member: wuschel_75
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19 Oct 19 by member: Dany2709
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19 Oct 19 by member: *Skorpion-Queen*
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guten Morgen und einen schönen Tag
19 Oct 19 by member: dornfelder09
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Moin moin Falke das wünsche ich dir auch
19 Oct 19 by member: Wusel51
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Guten Morgen lieber falke, trotz Arbeit einen angenehmen Samstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
19 Oct 19 by member: Schlumpfine_
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Du solltest öfter ins Stadion gehen 😂👍
19 Oct 19 by member: AjnatN
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Moin Falke, das nenn ich mal eine Ansage in die Runde 😊 trotz Arbeit ein schönes Wochenende
19 Oct 19 by member: Pinguin1512
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schönen Samstag Falke🙋♂️🦅
19 Oct 19 by member: #Christian#
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Schönes Wochenende blauer Falke 😃✌️🙋🏻
19 Oct 19 by member: Cat Zi
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