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Guten Morgen und ein guter Start ins Wochenende wünsche ich euch❗🌞🌞🙋♂️
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157.0 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 October 2019:
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884 kcal
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Fat: 5.33g | Prot: 77.21g | Carb: 132.35g.
Breakfast: Banane. Lunch: Haribo Phantasia, Aldi Datteltomaten. Dinner: Knorr Pasta Snack Tomaten-Sauce, Harzer Harzer Käse. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen ☕🍀,
ich wünsche dir einen wunderbaren Tag mit vielen Gelegenheiten zum Lächeln 🌾🍂🙋
17 Oct 19 by member: keblu
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Guten Morgen lieber falke, erstmal arbeiten, dann starten.🙈😂😂😂...schönen Freitag wünsche ich dir 🤗 ☀️ 🍀
17 Oct 19 by member: Schlumpfine_
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Moin Falke 😀! Ich dachte jetzt kommt wer weiß was...das sind ja gerade mal 1,5 Reibepfannekuchen 😉 - das wird schon 👍
18 Oct 19 by member: AjnatN
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huten morgen... danke wünsche ich dir auch... und flieg nicht zu hoch mein kleiner Freund... 😂
18 Oct 19 by member: dornfelder09
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Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen guten Start ins Wochenende. ☀️
18 Oct 19 by member: Green Island
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Moin Falke, ich hatte nach deinen Worten auch mit Schlimmerem bei dir gerechnet, aber das ist doch harmlos. Bestimmt noch feuchtes Gefieder oder so 😊 schönen Start ins Wochenende auch wenn du wahrscheinlich arbeiten musst
18 Oct 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen 🙋🏻 das wünsche ich Dir auch.. 😁
18 Oct 19 by member: Huehndez17
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