falke 113's Journal, 16 October 2019

Schönen guten Morgen alle und einen angenehmen Tag. Die Waage geht immer noch in die falsche Richtung❗🌞🌞🙈🙈
157.0 lb Lost so far: 28.2 lb.    Still to go: 0.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 16 October 2019:
1150 kcal Fat: 49.60g | Prot: 61.95g | Carb: 109.52g.   Breakfast: Harzer Harzer Käse, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Marmelade, Becel Vital. Lunch: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Dinner: Schokolade. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
gaining 3.1 lb a week

24 Supporters    Support   

Comments 
Guten Morgen lieber falke, dir auch einen schönen Wochenteiler, aber der "Ausschlag" in die falsche Richtung ist ja wirklich minimal, ich glaub das ist zu verschmerzen 😬🤗🍀☀️ 
15 Oct 19 by member: Schlumpfine_
guten Morgen... danke dir auch  
15 Oct 19 by member: dornfelder09
@Susi: Am 3. Oktober war ich noch bei 69 kg . So langsam muß ich wieder die Kurve bekommen❗🌞🌞🙋‍♂️ 
15 Oct 19 by member: falke 113
Guten Morgen 🙋‍♀️ 
15 Oct 19 by member: fit for happines
Guten Morgen lieber Falke🍀☕, hab einen tollen Tag 🙋 
15 Oct 19 by member: keblu
Moin Falke, das liegt bestimmt an den neuen Socken 😊  
16 Oct 19 by member: Pinguin1512
Moin Falke, da steht wohl demnächst mal ein Sturzflug an. Wird schon! ;) 
16 Oct 19 by member: minuskel
Moin Moin lieber Falke... manchmal sind die ganz schön doof, diese Waagen... :-( Aber nützt nichts, wir lassen uns nicht unterkriegen ;-) Hab nen schönen Tag :-) 
16 Oct 19 by member: Jenniii-25
Doofe Waage :-/ - wünsche dir trotzdem einen angenehmen Tag! 
16 Oct 19 by member: Nizzy1988
Moin 🤗! Das wird schon, der Urlaub ist ja gerade erst rum, dann die Nachtfahrt & wenig Schlaf...das wird schon 👍 
16 Oct 19 by member: AjnatN

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



falke 113's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.