|
guten morgen zusammen und einen schönen Tag wünsche ich allen❗🌞🌞🙋♂️
|
155.0 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 October 2019:
|
1472 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 40.16g | Carb: 179.38g.
Breakfast: Nutella Nutella, Marmelade, Becel Vital, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Lunch: Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale. Dinner: Spreewälder Gurkensalat , Iglo Tortelloni Käse-Sahne. Snacks/Other: Ja! Donauwelle , Mohnkuchen, Kaffee mit Milch. more...
|
gaining 10.0 lb a week
|
 Comments
Guten Morgen 🌾🍂🍁,
ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋
09 Oct 19 by member: keblu
|
Moin Falke, jaja, wer im Urlaub war hat anschließend ein kleines Päckchen zu tragen (oder ich muss es aushalten, da du auf mir tronst). Aber wenigstens hat der liebe Christian jetzt wieder eine Chance 😊
09 Oct 19 by member: Pinguin1512
|
Guten Morgen Falke. So Urlaubskilo verfliegen bestimmt so schnell wie sie gekommen sind 😊 Schönen Tag wünsche ich dir 👍🌞
09 Oct 19 by member: wuschel_75
|
Guten Morgen zusammen, mal sehen was ich machen kann
09 Oct 19 by member: falke 113
|
Guten Morgen, ich wünsche dir einen schönen Tag 😊😊😊😊😊
09 Oct 19 by member: 19stine74
|
09 Oct 19 by member: fit for happines
|
09 Oct 19 by member: Wusel51
|
Ist sehr fürsorglich, dass du nahe an Christian dran bleiben willst bei eurer Challenge... du warst im Urlaub, er krank... das ist nur fair! Ihr motiviert euch dann wieder gegenseitig ☺️🤙🙋🏻😂
09 Oct 19 by member: Cat Zi
|
Servus Falke😊🙋♂️ ja sehr nett! hättest aber ruhig noch die ein oder andrere Sünde begehen können😁😋
Hab nen schönen Tag!☀️
09 Oct 19 by member: #Christian#
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
falke 113's weight history
|