falke 113's Journal, 28 September 2019

Einen schönen guten Morgen und ein wunderbares Wochenende wünsche ich euch allen ❗🌞🌞🙋‍♂️
153.4 lb Lost so far: 31.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 28 September 2019:
1489 kcal Fat: 77.21g | Prot: 99.33g | Carb: 95.00g.   Breakfast: REWE Wiener Würstchen, Lidl Doppelbrötchen, Harzer Harzer Käse. Lunch: K-Classic Wiener Würstchen, Lidl Doppelbrötchen. Dinner: Uncle Ben's Natur-Reis Mediterran, OceanSea Lachsfilets ohne Haut. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
losing 4.6 lb a week

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Comments 
Guten Morgen, ich wünsche dir ein erholsames, schönes Wochenende 🌞🤗 
28 Sep 19 by member: fit for happines
guten Morgen, daa gleiche für dich 
28 Sep 19 by member: fredobine86
Moin Falke! Angenehmen letzten Arbeitstag!! 
28 Sep 19 by member: #Christian#
Danke euch 🤗🤗🤗🤗 
28 Sep 19 by member: falke 113
Guten Morgen ☀️ Bei dir hat das Lachen oder die mühevolle Handarbeit bei der tellergestaltung scheinbar auch geholfen! Hoffe, der Arbeitstag geht schnell vorbei und du kannst dann das Wochenende genießen 🌼 
28 Sep 19 by member: Hulluporo
Ich glaube das lachen mit euch ist es. Hab leider das Bild eben erst gesehen von Christian....super War gestern schwach.....auf dem Weg zur pizzaria......zum Glück hatten die schon geschlossen.  
28 Sep 19 by member: falke 113
Moin lieber Falke, auch wenn du arbeiten musst, wünsche ich dir einen schönen Tag heute. Und ja ich glaube das ganze lachen verbrennt Kalorien. Ständig muss ich aufstehen und Taschentücher holen für die lachtränen, weil ich sonst gar nicht weiterlesen kann 🤣 oder Kürbis-Gesichtsbilder erkennen kann 🤣🤣🤣 und die 300 g haben wir heute gemeinsam 😊👍 
28 Sep 19 by member: Pinguin1512
Na manchmal braucht’s die Kombi aus eisernem Willen und schicksalhafter Fügung. Da hattest gestern eben letzteres 😁 
28 Sep 19 by member: Hulluporo
Ich diktiere: Hallo Falke, das wünsche ich dir auch 😉😊 
28 Sep 19 by member: Jenniii-25
Jenni sehr gut diktiert🙈🙋‍♂️🤗☺️😅 
28 Sep 19 by member: falke 113
Siehst du Falke, man muss nur klar und deutlich sprechen, dann klappt das auch! 
28 Sep 19 by member: Hulluporo
Und gerade das kann ich eben nicht😅☺️🤗 
28 Sep 19 by member: falke 113
Woooccchhheeenneeennndddeee❗❗❗ 
28 Sep 19 by member: falke 113
Klasse Jennii 😜 und Falke, sprichst du vielleicht mit irgend einem Dialekt? Das geht manchmal in die Hose mit der Erkennung dann 🤣🤣🤣 
28 Sep 19 by member: Pinguin1512
Ja, falkisch und machmal rückwärts 🙋‍♂️🙋‍♂️ vermutlich den gleichen Dialekt wie das finnische Rentier, aber anscheinend spricht sie etwas deutlicher🙈🙈🤦‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️ 
28 Sep 19 by member: falke 113
Dankeschön lieber falke für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
28 Sep 19 by member: Schlumpfine_
Ich spreche natürlich ganz klares Hochdeutsch!! Nee, ich tippe halt einfach ganz altmodisch 😁 
28 Sep 19 by member: Hulluporo
Dann hast du das bessere Handy 🌞🙋‍♂️ 
28 Sep 19 by member: falke 113
Wieso, sind die Buchstaben bei dir Falke andere als bei uns?😜 Hulluporo tippt wie wir anderen auch und da ist der Dialekt (mal abgesehen von unserer bayrischen Fraktion) egal. Oder du musst langsam und deutlich mit deinem Lieben Handy reden, dann schreibt es auch das rein, was du Uhr meinst gesagt zu haben 😉😂 
28 Sep 19 by member: Pinguin1512
Was ist langsam und was ist deutlich🙈🙈🙈🙈🙈 alles Fremdwörter😁😂😇😇🙃🤗 
28 Sep 19 by member: falke 113

     
 

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