Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
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168.0 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 September 2019:
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1622 kcal
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Fat: 52.45g | Prot: 66.87g | Carb: 221.48g.
Breakfast: Miel, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Pomme, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Delisse Fromage Blanc. Lunch: Carrefour Légumes à la Basquaise, Pain, Comptoir du Grain Riz Long Grain, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Pâturages Mousse au Chocolat au Lait. Dinner: Fraises, Charles & Alice Brassé Lait de Coco Pommes Passion, Golden Sun Riz Long Grain, Cité Marine Filet de Merlu Blanc Meunière, Ratatouille Maison. Snacks/Other: Café. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Merci ! Bonne soirée et bonne journée pour demain !
24 Sep 19 by member: zeloic
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