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Guten Morgen und einen wunderschönen Sonntag an alle❗🌞🌞🙋♂️
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153.7 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 September 2019:
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1343 kcal
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Fat: 62.76g | Prot: 56.66g | Carb: 136.27g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Becel Vital, Marmelade, Fleischsalat. Lunch: Bratensoße, Rinderroulade, Hengstenberg Rotkraut , Henglein Kartoffelklöße. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Fleischsalat, Real Quality Hähnchenspieße. Snacks/Other: Prasselkuchen, Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen. Schönen Sonntag auch für dich 🙋♀️🌞
22 Sep 19 by member: wuschel_75
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Schönen Sonntag Falke🙋♂️
22 Sep 19 by member: #Christian#
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Wünsche dir auch einen schönen Sonntag 🌼💚
22 Sep 19 by member: Hulluporo
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Einen wunderschönen sonnigen Sonntag wünsche ich dir lieber Falke 😉
22 Sep 19 by member: Pinguin1512
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22 Sep 19 by member: Nickidiezweite
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Hoffe, den hattest du auch 😊😉
22 Sep 19 by member: Jenniii-25
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