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Guten Morgen an alle und einen schönen Dienstag❗🌞🌞🙋♂️
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153.7 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 September 2019:
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1304 kcal
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Fat: 70.14g | Prot: 108.03g | Carb: 57.00g.
Breakfast: Unox Kartoffel Mal Anders Käse. Lunch: Harzer Harzer Käse, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Erdbeere-Orange. Dinner: Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Iglo Filegro Kräuter Sauce. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Einen schönen guten Morgen :-) Dir auch einen schönen Dienstag :-)))
16 Sep 19 by member: Jenniii-25
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Guten Morgen, ich wünsche dir auch einen schönen, angenehmen Dienstag ☕🤗
16 Sep 19 by member: fit for happines
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Guten Morgen🙋♂️☀️ schönen Dienstag!🦅
16 Sep 19 by member: #Christian#
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Dann gibt Deiner Waage mal n Namen 😂👍😘
17 Sep 19 by member: AjnatN
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Moin lieber Falke 😊 und wie heißt deine Waage jetzt? Tanja mal 2? 😜🤣🤣🤣
17 Sep 19 by member: Pinguin1512
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17 Sep 19 by member: falke 113
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Ja, was ist denn nun der Name?
Und der nudelauflauf scheint nicht geschadet zu haben. Meine neue Theorie ist, dass alles, was liebevoll dekoriert ist, nicht zum Zunehmen führt
17 Sep 19 by member: Hulluporo
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@Hulluporo, du hast so recht! @falke und Co, schönen Tag noch 🙋♀️
17 Sep 19 by member: Tiemar
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