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Hoje a felicidade me define...sai da casa dos 80...uhuh! segunda meta batida com sucesso...agora vamos rumo aos 60 com foco, fé e dedicação pois é possivel simmm só depende de mim. Se embora! uhuh!
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173.7 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 September 2019:
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785 kcal
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Fat: 59.94g | Prot: 53.58g | Carb: 6.75g.
Lunch: Tomates Cereja, Couve Manteiga Refogada, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Torresmo, Ovo Mexido. more...
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losing 6.6 lb a week
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