|
Guten Morgen und einen schönen Sonntag an alle❗❗❗🌞🌞🌞🙋♂️
|
155.6 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2019:
|
1070 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 82.92g | Carb: 100.82g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Becel Vital, Marmelade, Harzer Harzer Käse. Lunch: Tomatencremesuppe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Krautroulade. Dinner: Aldi Putenbrustaufschnitt, Salami, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Harzer Harzer Käse, Gurke (Geschält). Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
1 to 20 of 35
 Comments
08 Sep 19 by member: Pinguin1512
|
Morgen.....heute sind die Federn nass.....deshalb bin ich schwerer als gestern 🤭🙃😆🌞🙋♂️
08 Sep 19 by member: falke 113
|
Trocknet ja auch wieder 😃
Wünsche dir einen schönen Sonntag ☀️
08 Sep 19 by member: Hulluporo
|
Moin Falke🙋♂️ Du hast dein Ziel ja auch eigentlich schon💪 Das Wetter scheint bei dir also auch nicht besser zu sein🙈
08 Sep 19 by member: #Christian#
|
Bist Du heute Nacht beim Flug in den Regen 🌧 gekommen 😂? Einmal kräftig schütteln, dann passt‘s wieder 😘
08 Sep 19 by member: AjnatN
|
Ist unser Falke jetzt zum nassen Hund mutiert? 😜
08 Sep 19 by member: Pinguin1512
|
Um das beurteilen zu können, müsste ich endlich mal n Foto sehen 😬😬
08 Sep 19 by member: AjnatN
|
Stimmt. Das Thema hat er gekonnt umgangen 🤔
08 Sep 19 by member: Hulluporo
|
Wer im Glashaus sitzt, Hulluporo, ....😉😉
08 Sep 19 by member: AjnatN
|
Och, ich würd mal noch ein paar kg abwarten, eh ich euch ein selfie antue 😊
08 Sep 19 by member: Hulluporo
|
Ich schließe mich hulluporo an ❗😆😆😚😁😁😂🌞🌞🙋♂️
08 Sep 19 by member: falke 113
|
Du willst auch noch warten, bis ich zugenommen hab, eh du ein selfie postest? 😁
08 Sep 19 by member: Hulluporo
|
Jasaaaaa,
Und das mit dem Glashaus ist schon wieder zum wegschmeißen....😁😁😂😂🌞🌞
08 Sep 19 by member: falke 113
|
Außerdem bin ich nicht fotogen und meine Selfie s sehen 4x schlimmer aus als von AjnatN❗😂😂😂🤗🙃🤗
08 Sep 19 by member: falke 113
|
So, Ihr zwei - hier n paar Kilos & dann zack her mit den Bildern: Kilo, Kilo, Kilo, Kilo, Kilo, Kilo, Kilo, Kilo, Kilo, Kilo, Kilo, Kilo...gäähn...Kilo, Kilo, Kilo, Kilo 🤗😂
08 Sep 19 by member: AjnatN
|
@Falke - das geht nicht 🙄
08 Sep 19 by member: AjnatN
|
@Tanja:
Nachts fliegt doch kein Falke....da bin ich immer brav ❗🤭🤭🤭🤭😁🌞🙋♂️
08 Sep 19 by member: falke 113
|
so.. die neugier ist geweckt😂😂😂😂 auf gehts ihr beiden!!
08 Sep 19 by member: #Christian#
|
@Christian:
Moment ich setzte mein Zielgewicht auf 64 kg 🌞🌞🌞😁🙋♂️
08 Sep 19 by member: falke 113
|
ne ne .. nix da! du hast selbst gesagt.. da wurdest von jedem windchen weggeweht^^
08 Sep 19 by member: #Christian#
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
falke 113's weight history
|