Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
175.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2019:
|
1190 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 44.11g | Carb: 169.31g.
Breakfast: La Violetera Uva Passa Escura, Spoleto Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados, Café (Infusão), Salada de Frutas, Queijo Branco, Omelete ou Ovos Mexidos, Suco de Melancia. Lunch: Farofa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Abacaxi, Pipoca Branca (em Óleo), Queijo Branco, La Violetera Uva Passa Escura. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lili linda's weight history
|