Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
123.0 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2019:
|
2259 kcal
|
Fat: 87.63g | Prot: 125.04g | Carb: 246.35g.
Breakfast: Пекарня Вольчека Эклер с Заварным Кремом, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, 365 Дней Арахис, Мааг Изюм Кишмиш, Магнит Банан. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Rainbow Макароны Цельнозерновые, Rainbow Спагетти из Цельнозерновой Муки, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Maggi На Второе для Макарон в Томатно-Мясном Соусе Болонез. Dinner: Красная Цена Хлеб Дарницкий, Яйцо, Самсон Бекон Сырокопченый, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Кальве Соус с Лесными Грибами. Snacks/Other: Бкк Хлеб Заварной с Изюмом, Fruttis Йогурт Ананас-Дыня 5%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|