Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
143.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2019:
|
1368 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 36.96g | Carb: 227.96g.
Breakfast: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Юнис Хлеб Дарницкий, Кофе. Lunch: Малиновое Варенье, Писаревский Хлеб Булочка Дорожная, Чай, Салат Овощной с Маслом, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Гречка Отварная. Dinner: Невский Кондитер Веселые Дольки, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Юнис Хлеб Дарницкий, Кофе, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Макароны Отварные. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
|
1590 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|