Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
122.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2019:
|
2127 kcal
|
Fat: 86.24g | Prot: 117.74g | Carb: 220.45g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Нутелла Шоколадная Паста, Valio Молоко 1,5%, Семушка Смесь Изюма, BeOne Мюсли Хрустящие Гранола с Яблоком и Корицей в Меду, Магнит Банан, Земляника, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Dinner: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пит-Продукт Ветчина Лакомый Кусочек, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Экзо Мороженое Манго-Малина, Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сладости Востока Элизе с Грецким Орехом, Parmalat Молоко 1,8%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|