|
19,8%
|
122.6 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2019:
|
2541 kcal
|
Fat: 94.19g | Prot: 164.08g | Carb: 260.12g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Danone Творог Мягкий 5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Магнит Банан, Магнит Персик. Lunch: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе, Оливковое Масло, Шебекинские Макароны Спирали, Помидоры, Болгарский Перец, Лук. Dinner: Петрохолод Пломбир Шоколадный с Шоколадным Топпингом, Варенье, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Яичный Белок, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Папа Может Ветчина Филейная, Красная Цена Хлеб Дарницкий. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|