|
18,2
|
123.0 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2019:
|
1587 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 99.35g | Carb: 212.24g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан, Шоколадный овсяноблин. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Рококо Филе Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Яйцо (Целое), Бургер Кинг Рожок. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Банан, VPLab Nutrition Platinum Whey Strawberry-Banana, Банан, Сливы, Абрикосы, Лента Вишня, Черешня. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|