Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
122.8 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2019:
|
2452 kcal
|
Fat: 116.95g | Prot: 97.12g | Carb: 250.64g.
Breakfast: SPAR Арахис, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Русберри Малина Быстрозамороженная, Valio Молоко 1,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Домашняя гранола. Lunch: Петрохолод Мороженое Митя, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Домашняя гранола. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|