Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
123.0 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2019:
|
1766 kcal
|
Fat: 77.64g | Prot: 114.91g | Carb: 145.23g.
Breakfast: Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Яйцо Куриное, Булочки с чесноком. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Масло Подсолнечное, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Булгур Отварной. Dinner: Яичный Желток, Яичный Белок, Лента Багет Прованс, Иней Шинка Пикантная, Белый Город Молоко 2,5%, Булочные Вольчека Улитка с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Яйцо, Campina Сливки Порционные. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|