Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
137.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2019:
|
1594 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 43.87g | Carb: 263.73g.
Breakfast: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Томатом, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Чай, Пшенная Каша с Тыквой, Вода. Lunch: Любятово Хлебцы с Отрубями, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Пшенная Каша с Тыквой. Dinner: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Сахар, Чай, Falani Маслины без Косточек, Podravka Суп Грибной с Вермишелью, Магнит Лаваш Южный. Snacks/Other: 3 Корочки Сухарики, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалём, Кофе. more...
|
|
1544 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 17 minutes, Resting - 16 hours and 13 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|