Nastasita1's Journal, 04 April 2019

123.7 lb Lost so far: 0.9 lb.    Still to go: 2.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1820 kcal

Fat: 64.61g | Prot: 143.88g | Carb: 168.11g.   Breakfast: Пискаревский Творог 5%, Красная Цена Вишня Замороженная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Кукурузный Крахмал, Кукурузный Крахмал, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Красная Цена Вишня Замороженная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Пискаревский Творог 5%, Яйцо, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Valio Молоко без Лактозы. Lunch: Лук, Куриное Филе, Мистраль Булгур, Ideal Масло Оливковое, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Dinner: Био Баланс Био Слим, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо, Кинто Сацебели Охотничий, Лента Морковь по Корейски со Спаржей, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Snacks/Other: Даниссимо Фисташковое Мороженное, Campina Сливки Порционные, Parmalat Молоко 1,8%. more...

885 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...