Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
123.0 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2019:
|
2093 kcal
|
Fat: 95.88g | Prot: 129.78g | Carb: 181.89g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Красная Цена Вишня Замороженная, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Valio Молоко без Лактозы, Danone Творог Мягкий 0%, Яйцо Куриное, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Тысяча Озер Кефир 1%. Lunch: Макфа Ракушки, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Маринад для Курицы Горчичный. Dinner: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Красная Цена Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Творог 1%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Булочные Вольчека Пирожное Медовое, Булочные Вольчека Пирожное Картошка, Perlini Сыр Копченый, Perlini Сыр Копченый, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Банан. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|