Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
123.5 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2019:
|
1984 kcal
|
Fat: 81.82g | Prot: 118.07g | Carb: 189.28g.
Breakfast: Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Крупская Шоколад Особый, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, BeOne Мюсли Хрустящие Гранола с Яблоком и Корицей в Меду, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. Lunch: Магнит Банан, Лаваш, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан. Dinner: С.Пудовъ Кукурузная Мука, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Булочные Вольчека Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|