Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
122.6 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2019:
|
1818 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 159.25g | Carb: 167.25g.
Breakfast: Heinz Cherry Соус, Простоквашино Молоко 1,5%, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, BeOne Мюсли Хрустящие Гранола с Яблоком и Корицей в Меду. Lunch: Махеевъ Маринад для Курицы Горчичный, Куриное Филе, Сливочное Масло, Barilla Bavette N.13. Dinner: ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Кудесница Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Яичный Белок, Яйцо, Ананас, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Желток, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Prime Kraft Whey, С.Пудовъ Мука Рисовая. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|