Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
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183.0 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 March 2019:
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1887 kcal
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Fat: 87.15g | Prot: 92.23g | Carb: 178.12g.
Breakfast: Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Avocado, Dinkelvollkornbrot. Lunch: Taifun Räuchertofu Mandel-Sesam, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Reis (Gekocht). Dinner: Gazi Grillkäse, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Lindt Edelbitter Mild 85%, Mandarine. more...
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losing 1.1 lb a week
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 Comments
24 Mar 19 by member: calpe2012
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Ich danke euch für die Unterstützung. Eine Woche lang tanzen zu Suzi Quatro’s Can the Can in der Kältekammer bei -110 Grad ergibt 1 Kilo Abnahme pro Woche 🥶🥶🥶💃👯♀️⛄️❄️😂😂😂😂
24 Mar 19 by member: Himbeere62
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