Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
193.3 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 61.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2019:
|
778 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 38.92g | Carb: 89.73g.
Breakfast: Агуша Пюре Яблочное, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Тёма Мясное Пюре Цыпленок с Говядиной, Гречка Отварная. Dinner: Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Батон Нарезной. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Heilig25's weight history
|