Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2019:
|
1485 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 82.55g | Carb: 130.19g.
Breakfast: Pomarańcze, Mieszane Orzechy, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Robico Kefir 1,5%, Lidl Gruszka. Dinner: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Pomidory, Kotlet Mielony Smażony. Snacks/Other: Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Lidl Bułka Wieloziarnista, Pomidory Koktajlowe, Orzechy Brazylijskie. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
 Comments
21 Mar 19 by member: Magda!!
|
21 Mar 19 by member: papetka
|
21 Mar 19 by member: Magda!!
|
Znowu cięższa o kilka kg , ale tak to jest jak całe życie byłam chuda a na stare lata sadło się zaczęło odkładać 😅 zaczynam od nowa. Witajcie kochani 😘❤️
22 Mar 19 by member: papetka
|
22 Mar 19 by member: Jolenia
|
Witaj spowrotem Papetko 😀
22 Mar 19 by member: mal_07
|
22 Mar 19 by member: papetka
|
23 Mar 19 by member: aniak1202
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
papetka's weight history
|