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Comeré de todo desayunaré mucha avena con yogurt , cenaré pan con mantequilla y almorzaré grandes platos, ya lo decidió mi familia y estoy en obligación ahora así que se viene el cambio😞💪🏻deséenme suerte
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65.9 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 August 2018:
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500 kcal
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Fat: 17.54g | Prot: 29.33g | Carb: 60.72g.
Breakfast: Huevo Duro, Manzana, Biosal Sal. Lunch: Carbonada. more...
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losing 5.1 lb a week
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