Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
122.8 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2019:
|
2149 kcal
|
Fat: 85.95g | Prot: 132.16g | Carb: 206.91g.
Breakfast: Пятерочка Груша Китайская, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Магнит Банан, President Сыр Плавленый Шоколадный, Bombbar Арахисовая Паста, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Био Баланс Биокефирный 1%. Lunch: Лента Горбуша Натуральная Консервы, Картофель Отварной, Janarat Имам Баялды, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Булочные Вольчека Хлеб Бородинский, Макаронная запеканка. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Булочные Вольчека Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 7%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Коммунарка Шоколад Молочный с Ванильной Нугой, Коммунарка Шоколад Молочный с Ванильной Нугой, Unagrande Рикотта Шоколадная. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|