Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
137.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 February 2019:
|
2249 kcal
|
Fat: 94.67g | Prot: 92.36g | Carb: 253.88g.
Breakfast: Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Курагой, Булкин Булочка Бутербродная, Кофе. Lunch: Ермолино Блинчики с Мясом, Чай, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Черемушки Хлеб Дарницкий. Dinner: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Lotte Choco Pie Cacao, Кофе, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Варенье, Творог, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. more...
|
|
1561 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|