Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
158.5 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2019:
|
1125 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 52.03g | Carb: 127.97g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Розумний Вибір Кукуруза Консервированная, Куриное Филе Вареное, Капустный Салат, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. Dinner: Морковь по-Корейски, Мойва Жареная, Кукурузная Каша. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Любопытная~'s weight history
|