|
Было бы больше если бы не вчерашний зажор на 2000+к
|
115.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2019:
|
1470 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 53.60g | Carb: 204.26g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Низкокалорийный Джем Вишня. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Избенка Сыр Адыгейский, Краски лета Овощи Весенние, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Избенка Сыр Адыгейский, Фруто Няня Сок Яблочный. Dinner: Красное Яблоко, Избенка Сыр Адыгейский, Избенка Сыр Адыгейский, Орехи Кешью, Орехи Кешью, Орехи Кешью, Орехи Кешью, Красное Яблоко, Красное Яблоко. Snacks/Other: Перекресток Помело. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronika_murr's weight history
|