Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
138.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2019:
|
1661 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 98.12g | Carb: 156.62g.
Breakfast: Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Вкусный День Творог 9%, Навашинский Хлеб Батон, Nesquik Какао, Вода. Lunch: Красное Столовое Вино, Махеевъ Горчица Русская, Микоян Колбаса Куриная, Свинина Отварная, Лимак Хлеб Подовый. Dinner: Lotte Choco Pie Cacao, Кофе, Щи с Мясом, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Вода, Варенье, Творог, Кофе, Возрождение и Развитие Гематоген с Люкс, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. more...
|
|
1564 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 21 minutes, Resting - 16 hours and 39 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|