Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
160.5 lb
Lost so far: 65.5 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2019:
|
1403 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 75.80g | Carb: 170.31g.
Breakfast: Мёд, Увелка Каша 5 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Пирог с Капустой, Вареное Яйцо. Lunch: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Суп с Клецками, Сырники Диетические. Snacks/Other: Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Голден Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anannenkova's weight history
|