Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
122.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2019:
|
2248 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 120.92g | Carb: 273.57g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Морозко Блинчики с Творогом, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: Куриное Филе, Barilla Листы для Лазаньи, Trattoria di maestro Turatti Томатная Паста, Liebendorf Сыр Голландский, Hortex Гавайская Смесь, Куриные котлеты 05.02.19. Dinner: Макдоналдс Сахар, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яичный Белок, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом, Каравай Хлеб Столовый, Яйцо. Snacks/Other: Милка Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Простоквашино Молоко 2,5%, Peroni Мёд-Суфле Фисташка, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bite Интеллект, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Прот Смесь Прав, Яйцо Куриное, Valio Молоко 1,5%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|